6/2 dietkiroku2020 朝 炊き込みご飯一杯 350レンコン揚げ2個 240計 590 昼 豆乳バナナ 一杯 50牛丼 大盛り 1000計590+1050= 1640(360) 夜 ネギトロご飯一杯 570鶏団子 200計770+1640= 2410 6/2