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朝

納豆ご飯 一杯 400

めちゃうましゅうまい 300

計 700

昼

卵パン 310

鶏肉と長芋炒め 200

カフェラテ 半分 80

紅茶花伝一本 180

計700+310+80+200+180=1470(530)

夜

こんにゃく豆腐鶏肉煮物 250

サラダチキン 130

計1470+380= 1750(250)