5/16 dietkiroku2020 朝 ワラビたたきご飯 350ハンバーグ150計500 昼 ワラビたたきご飯 一杯 350計850 夜 焼きそば卵乗せ 550鶏肉豆腐煮物 200計750+850=1600(400) 飲み物 5/16