5/12 dietkiroku2020 朝 フルーツタルト一個 1020計1020 昼 ツナ缶 一個 50ピザパン一個 260計310+1020= 1330(-670) 夜 カレーそば 700豚しゃぶ 150計2180 飲み物 なし水二杯 60 5/12