5/4
dietkiroku2020
朝
炊き込みご飯 350
タケノコ煮 200
計550
昼
(なし)
夜
目玉焼き一個 150
サラダ 30
炊き込みご飯 一杯 大盛り 400
ブリ一尾 250
計550+830= 1380(620)
飲み物
豆乳二杯 100
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dietkiroku2020
炊き込みご飯 350
タケノコ煮 200
計550
(なし)
目玉焼き一個 150
サラダ 30
炊き込みご飯 一杯 大盛り 400
ブリ一尾 250
計550+830= 1380(620)
豆乳二杯 100
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