4/29
dietkiroku2020
朝
温玉納豆ご飯一杯 550
ササミカツ 160
計710
昼
バナナ二本 170
計880
夜
サバ塩焼き 230
肉 200
ご飯一杯 150
サラダ20
計1480
飲み物400
豆乳バナナ 二杯 100
メロン水一杯半 15
4/29
4/29
- 更新日
- 登録日
- 2020-03-31
Copyrighted
著作権法内での利用のみを許可します。
- ツイート
-
-
dietkiroku2020
温玉納豆ご飯一杯 550
ササミカツ 160
計710
バナナ二本 170
計880
サバ塩焼き 230
肉 200
ご飯一杯 150
サラダ20
計1480
豆乳バナナ 二杯 100
メロン水一杯半 15
4/29
Copyrighted
著作権法内での利用のみを許可します。