3/19(31日目)

朝。

卵お粥半分。 150

コロッケ一個。 200

塩鮭一尾。 60

計410

昼。

納豆一つ(12:25食) 100

納豆一つ(14:30食) 100

おはぎ一つ。 160

計 770

夜。

豆腐。 120

キャベツ。 10

卵お粥半分。 150

ほうれん草のチーズ炒め 250

焼売4 200

計 1500

飲み物。

お茶。

野菜ジュース

加糖紅茶。