ダイエット記録3/11 dietkiroku2020 朝 シリアル。(フレグラ。牛乳入り) 昼 ミックスピザ(ひとかけ) 夜 鱈と湯豆腐。ミートソースパスタ。塩麹鶏肉。 飲み物 おちゃ野菜ジュース紅茶花伝、 ダイエット記録3/11