ダイエット記録3/8
朝。
チキンカツ。(二切れ)
納豆。
白米茶碗一杯。
昼。
ソーセージパン(半分。12時5分食)
ソーセージパン(もう半分。15時食)
夜。
小籠包いちパック。
納豆汁。
白米茶碗一杯。
飲み物。
お茶。
野菜ジュース。
レモンティー。
ダイエット記録3/8
チキンカツ。(二切れ)
納豆。
白米茶碗一杯。
ソーセージパン(半分。12時5分食)
ソーセージパン(もう半分。15時食)
小籠包いちパック。
納豆汁。
白米茶碗一杯。
お茶。
野菜ジュース。
レモンティー。
ダイエット記録3/8