良い寝方

最近よーくわかってきた

自分の中の誰かが助けてくれる

信じて待つ

心のあり方

落ち着いて

今は焦る事もない

来るべき時に

ここぞのタイミング

そこに身をゆだねるのだ

じゅうにぶんに深呼吸をして

精神集中