帳応式ボディメイク

一般のボディメイクとは異なった、キレイに早く痩せられる方法

カリキュラム

お腹周りの大幅改善から始めます。
ヘルシア緑茶がマストで1.05Lを二日間で飲みきることからです。
難しいことは考えず、トイレへ促されるのでそれまで待ちます。

BCAAで筋肉に投げ掛けます。ソイを取り込む習慣をつけましょう。
アメリカ産でいいので、できれば甘味料が入ってないものにしてください。

いきなり減肥茶にいかず、杜仲茶を習慣づけてからたまに減肥茶を飲みましょう。

パンプキン詐欺

お腹を満たすために食べるも、サツマイモ･ジャガイモ同様に芋🍠

パンプキン🎃は詐欺です。

行き着くのは白米🍚と同じなんです。

お腹を満たすだけで、後先不都合なので詐欺です。糖質制限の意味なく、スタイルは戻ってきません。

芋🍠や白米🍚で満たそうとする気持ちは分かります。おかず以外で満腹になりたいですよね。それでは糖尿病リスクの前進に繋がるのでベジファジするなど対策を取りましょう。

イケ筋