4/1 dietkiroku2021 1 卵焼き卵二個分 200ハム5枚 175納豆マヨご飯一杯 450k825 2 冷凍パスタボロネーゼ 470k825+470=1295 3 油そば 760ぶり刺身 150ご飯少なめ 300k1295+1210=2505 4 お茶 4/1