幸せに生きるには

無理をしない

無理をしたら、した分だけ、あなたの心や体におつりがきます。

無理をしないで。

あなたはあなたを一番大切にしてね。
それが、幸せのきほん。

素直に

ほんとに好き？
ほんとのほんとに？

好きなふりはだめだよ。
素直にうれしくなってしまうことをしよう。

素直にうれしくなってしまう人といよう。

がまんしない、素直なあなたが好きです。

ありがとう

生きてる。
それってあたりまえ？

じゃないよね。じゃないけど、あたりまえって思ってしまうよね。

ほんとうはね、ぜんぜんあたりまえではないみたい。
とてもとてもありがたいこと。

思えなくても、そう思おう。ありがとう。
生きている。ありがとう。

わたしはそれだけで幸せ。

待つ

苦しいこと、たくさんあるね。
ああ、助けて。

待とう。

必ず夜は明ける。
また、笑顔のあなたに会える。

これでいい

だめだだめだ、こんなんではだめ。

わたしはだめ。

いや、

これでいい。あなたでいい。わたしでいい。
これがいい。あなたがいい。わたしがいい。

これしかない。あなたしかいない。

わたししかいない。

わたししかいないのだから、どんなわたしも愛そう。

大丈夫。あなたは素敵。そのままで素敵。
責めないで。

これでいいのだ。

何があっても

何があっても

幸せにつながっている。

何がどうでも、あなたは幸せ。

生きている、あなたは幸せ。

そんなあなたは、みんなの幸せを祈ろう。

わたしが、みんなが、今日も幸せでありますように。

今日も幸せだと、思えますように。